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四川師范大學張皓教授來濛陽中學作講座
12月10日，四川師范大學張皓教授應邀蒞臨濛陽中學作講座，此次講座的主題是“關注心理健康，提高生命質量，享受詩意人生”。學校教職員工共計200余人聽取了講座。講座由黨委副書記張志弘書記主持。張皓教授是中國心理學會學校心理專業(yè)委員會理事，四川省未成年人保護專家委員會委員，四川省委組織部人才庫專家，四川師大應用心理學碩士生導師。
授課開始時，張教授拿出一包紙巾，用力一捏，讓大家觀察它的變化？大家異口同聲地說：“很皺”。張教授又接著問：“除了皺之外呢”？大家你望著我，我望著你，也沒看出變化。張教授微微一笑說道：“看似平凡的紙巾，被捏皺之后，它能慢慢復原，就像時間是醫(yī)治創(chuàng)傷的良藥。”如此新穎的授課方式一下調(diào)動了大家的興趣。
隨后，張教授用溫文爾雅的語言、形象生動的肢體語言、熱情高漲的現(xiàn)場互動，讓大家對心理健康有了更深的理解。第一、常見的精神疾病的種類；第二、“金無足赤 ，人無完人”，如果一個人過于追求完美, 會常常陷入不滿足的境地，過分完美主義是心理疾病的土壤；第三、人在世上，要學會放松。
“每日三省吾身”是很好的放松方式。只有學會放松了，人心才不會“堵”，流動的內(nèi)心才不會得心理疾病；第四、“境由心生”，挫折面前保持積極心態(tài)，學會宣泄、學會思考，才能更好地克服困難、解決問題，“心中若無塊壘事，便是人間好時節(jié)”。要樹立陽光思維，樹立“正能量”思想的人，才能揚起勝利的風帆。兩個小時的授課，引得臺下掌聲不斷。
此次心理主題授課，張皓教授以其深厚的文化底蘊、扎實的學術功底、新穎獨特的講解、清晰的表達能力，給大家留下了深刻印象：“有心無相相由心生，有相無心相隨心滅”。只有正確處理人和物、人和人、人和自己的關系，為自己和他人的幸福而努力，人生才會詩意無限。
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作者：csg6
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